2012年03月19日
★ ラジオ体操フルコース ★
今朝のウォーキング
早めに目が覚めたので、家を6時過ぎに出発
＜最近ウォーキングの定番コースになった広見公園＞
＜6：30に公園に到着・・・すると聞き覚えのあるあの曲が・・・＞
＜トランジスターラジオを中心に数人のシニアの方が集まってます。＞
シャイなippeiは、意を決して一人のシニアの方に「ラジオ体操ですか？？」
「一緒にやらして貰ってもいいですか？？」
シニアの方・・・「どうぞ、どうぞやって行って下さい！」と、二つ返事で迎えてくれました。
そして、十数年ぶりにラジオ体操の第一と、第二のフルコースを・・・
「よかったら、また来てくださいね～～」と、言われて帰ってきました。
明日も早めに起きてイクゾ～～
早めに目が覚めたので、家を6時過ぎに出発
＜最近ウォーキングの定番コースになった広見公園＞
＜6：30に公園に到着・・・すると聞き覚えのあるあの曲が・・・＞
＜トランジスターラジオを中心に数人のシニアの方が集まってます。＞
シャイなippeiは、意を決して一人のシニアの方に「ラジオ体操ですか？？」
「一緒にやらして貰ってもいいですか？？」
シニアの方・・・「どうぞ、どうぞやって行って下さい！」と、二つ返事で迎えてくれました。
そして、十数年ぶりにラジオ体操の第一と、第二のフルコースを・・・
「よかったら、また来てくださいね～～」と、言われて帰ってきました。
明日も早めに起きてイクゾ～～
Posted by ippei at 08:30│Comments(15)
│日々の出来事
この記事へのコメント
シニアの お仲間に、ヤングの ippeiさん が…。
Posted by トニン
at 2012年03月19日 08:50
at 2012年03月19日 08:50おはようございます。
ラジオ体操、何気にきついですよねー。
毎日続けると。。。もっと若くなるかも～！！
７時３０分に家を出るわたすは
何時に起きれば
ウオーキングできるか
考え中。。。
ラジオ体操、何気にきついですよねー。
毎日続けると。。。もっと若くなるかも～！！
７時３０分に家を出るわたすは
何時に起きれば
ウオーキングできるか
考え中。。。
Posted by 万里 at 2012年03月19日 08:58
at 2012年03月19日 08:58ラジオ体操。。ダイエットにもいいらしい～(+_+)
夏休みのラジオ体操は嫌いだったんだけどなぁ～
夏休みのラジオ体操は嫌いだったんだけどなぁ～
Posted by ちゃーみぃ at 2012年03月19日 09:10
★ トニンさん ★
ippeiも60歳になったのでシニアの仲間入りです。
今回のシニアの方々は、チョイ先輩でした('-^*)/
ippeiも60歳になったのでシニアの仲間入りです。
今回のシニアの方々は、チョイ先輩でした('-^*)/
Posted by ippei at 2012年03月19日 09:29
★ ちゃーみぃさん ★
ウォーキングの途中、広見公園で自己流の
体操をやっていたんだけど、本物のラジオ体操が
出来て嬉しいです。
ウォーキングと体操でダイエットもW効果（≧▽≦）
ウォーキングの途中、広見公園で自己流の
体操をやっていたんだけど、本物のラジオ体操が
出来て嬉しいです。
ウォーキングと体操でダイエットもW効果（≧▽≦）
Posted by ippei at 2012年03月19日 09:31
★ 万里ちゃん ★
ウォーキングは30位から始めた方がイイよ('-^*)/
30分を組み入れたスケジュールを組めば・・・・！
6：00頃起床だったら余裕でしょ！！
ウォーキングは30位から始めた方がイイよ('-^*)/
30分を組み入れたスケジュールを組めば・・・・！
6：00頃起床だったら余裕でしょ！！
Posted by ippei at 2012年03月19日 09:35
ラジオ体操、全部できます。
もう何十年もやっていませんが。
将来的には朝、公園でヨガでもやりたいですねえ。
まあ、夢ですけど。。。
もう何十年もやっていませんが。
将来的には朝、公園でヨガでもやりたいですねえ。
まあ、夢ですけど。。。
Posted by meg at 2012年03月19日 12:33
at 2012年03月19日 12:33★ megちゃん ★
ラジオ体操も真剣にやると、結構汗かくね('-^*)/
早朝ヨガ・・・空気も良いしイイですね。
この、公園で太極拳やっている人見かけました（≧▽≦）
ラジオ体操も真剣にやると、結構汗かくね('-^*)/
早朝ヨガ・・・空気も良いしイイですね。
この、公園で太極拳やっている人見かけました（≧▽≦）
Posted by ippei at 2012年03月19日 12:56
シニアの方々のほうが健康に気を配ってますよね～(*^_^*)
見習わなくっちゃ！！ですね(^o^)丿
シャイなippeiさん・・・・ほんと？？？(笑)
見習わなくっちゃ！！ですね(^o^)丿
シャイなippeiさん・・・・ほんと？？？(笑)
Posted by 駿香楼 奥さん at 2012年03月19日 13:50
at 2012年03月19日 13:50★ 駿ママ ★
ippeiは基本シャイで、人見知りです。（本当の話）
それらを克服するために、見知らぬ人にも挨拶をしたり
こちらから積極的にするように心がけてます。
あけさんや、駿ママのように気心が知れると・・・＾＾：
とても、仲良しになってしまいます('-^*)/
ippeiは基本シャイで、人見知りです。（本当の話）
それらを克服するために、見知らぬ人にも挨拶をしたり
こちらから積極的にするように心がけてます。
あけさんや、駿ママのように気心が知れると・・・＾＾：
とても、仲良しになってしまいます('-^*)/
Posted by ippei at 2012年03月19日 14:47
ウォーキングに続いてラジオ体操ですか～
凄～い(パチパチ)
私なら変に恥ずかしがって声を掛けられないかも・・・・
例え仲間に入ってもモジモジしてしまいそうです
積極的に何でもする所、見習いたいです
私もウォーキングなんて言えないペースですがお散歩引き続き頑張ってみます
凄～い(パチパチ)
私なら変に恥ずかしがって声を掛けられないかも・・・・
例え仲間に入ってもモジモジしてしまいそうです
積極的に何でもする所、見習いたいです
私もウォーキングなんて言えないペースですがお散歩引き続き頑張ってみます
Posted by ティ･セ･ラ at 2012年03月19日 17:43
ますます健康的ですね。
Posted by 職パン at 2012年03月19日 18:03
at 2012年03月19日 18:03★ ティ・セ・ラさん ★
ウォーキングと、ラジオ体操の組み合わせは
ベストマッチです。
ippeiも、カブリモノで突撃するティ・セ・ラさんの
根性を見習いたいです（笑）
ウォーキングと、ラジオ体操の組み合わせは
ベストマッチです。
ippeiも、カブリモノで突撃するティ・セ・ラさんの
根性を見習いたいです（笑）
Posted by ippei at 2012年03月19日 20:34
★ 職パンさん ★
このまま、慣習化するといいんですが('-^*)/
このまま、慣習化するといいんですが('-^*)/
Posted by ippei at 2012年03月19日 20:51
現在６時起床。
３０分歩いてシャワー。
１時間は早く起きなくちゃ。
５時起き～？？
３０分歩いてシャワー。
１時間は早く起きなくちゃ。
５時起き～？？
Posted by 万里 at 2012年03月20日 11:17
at 2012年03月20日 11:17
