2012年03月20日
★ 使用前 → 使用後 ★
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aftare
今月の10日頃から始めたウォーキングの途中経過です。
始めて10日チョットですが BMIが肥満度1から普通に突入しました
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aftre
「工場の便利屋さん」 あけ姉さんの記事を見て← ポチッ 早速トライしてみました。
癒される日が来るのを・・・心待ちにしているippeiでした（≧▽≦）
Posted by ippei at 10:52│Comments(10)
│日々の出来事
この記事へのコメント
やったー！！
普通、おめでとうございます。
歩くのって
やっぱいいんですねー。
普通、おめでとうございます。
歩くのって
やっぱいいんですねー。
Posted by 万里
at 2012年03月20日 11:15
at 2012年03月20日 11:15わぁ〜♪スゴいスゴいヾ(^▽^)ﾉ
もう一息だぁ!!
目指せ健康体！目指せ長寿！
あと２０年経ったら一緒にラジオ体操しようね〜!!
もう一息だぁ!!
目指せ健康体！目指せ長寿！
あと２０年経ったら一緒にラジオ体操しようね〜!!
Posted by 駿香楼 奥さん at 2012年03月20日 15:49
★ 万里ちゃん ★
ハ～イ いいんですよ('-^*)/
この調子だと後1か月で目標達成だね（≧▽≦）
ハ～イ いいんですよ('-^*)/
この調子だと後1か月で目標達成だね（≧▽≦）
Posted by ippei at 2012年03月20日 21:29
★ 駿ママ ★
駿ママ、20年後に生きている自信はありません （‐，‐；）
だから、今のうちに大事にして下さい（≧▽≦）
駿ママ、20年後に生きている自信はありません （‐，‐；）
だから、今のうちに大事にして下さい（≧▽≦）
Posted by ippei at 2012年03月20日 21:32
わずか10日で1キロ、すばらしい
苗は豆苗ですか？
苗は豆苗ですか？
Posted by ゴンベ at 2012年03月20日 23:10
★ ゴンべさん ★
今、ラジオ体操とウォーキングのコラボで
ぐぁんばってます('-^*)/
ゴンべさんよく知ってますね、その通り豆苗です。
今、ラジオ体操とウォーキングのコラボで
ぐぁんばってます('-^*)/
ゴンべさんよく知ってますね、その通り豆苗です。
Posted by ippei at 2012年03月20日 23:25
ウォーキングの結果も 嬉しい方向に♫ビフォアー・アフターと思いきや、豆苗の ビフォーアー・アフターも 嬉しいじゃありませんか(*^^)
豆で癒され隊への 仲間入り ありがとうございます♪
普段 十分に癒されてる方も 癒されてない方も どうぞ 豆の癒され隊へ 参加者募集中です？！（笑） 不況マンと戦いますか？
あけ姉さんより
豆で癒され隊への 仲間入り ありがとうございます♪
普段 十分に癒されてる方も 癒されてない方も どうぞ 豆の癒され隊へ 参加者募集中です？！（笑） 不況マンと戦いますか？
あけ姉さんより
Posted by タケちゃん at 2012年03月21日 11:12
私も以前は、ジョギングをしていたんですが
この頃は、時間がどうしても取れません・・・
いつかippeiさんのように、頑張りたいと思います。
先ほど、やきこから聞きました。
今日も、有難うございました。
この頃は、時間がどうしても取れません・・・
いつかippeiさんのように、頑張りたいと思います。
先ほど、やきこから聞きました。
今日も、有難うございました。
Posted by 職パン at 2012年03月21日 11:41
at 2012年03月21日 11:41★ タケちゃん＆あけさん ★
豆苗は日中、日向に出して成長を促してます＾＾：
結構、気が短いんです（≧▽≦）
あけさん達の「戦隊」のコスチュームを想像すると
・・・（汗）
豆苗は日中、日向に出して成長を促してます＾＾：
結構、気が短いんです（≧▽≦）
あけさん達の「戦隊」のコスチュームを想像すると
・・・（汗）
Posted by ippei at 2012年03月21日 17:32
★ 職パンさん ★
今日も、美味しいパンと
やきこさんの素敵な笑顔を頂きました('-^*)/
職ぱんさんの周りは、ジョギングには最適な環境
ですね・・・時間がとれたら是非＾＾。
今日も、美味しいパンと
やきこさんの素敵な笑顔を頂きました('-^*)/
職ぱんさんの周りは、ジョギングには最適な環境
ですね・・・時間がとれたら是非＾＾。
Posted by ippei at 2012年03月21日 17:37
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